筆試結束到臨近面試將近一個月的時間，相信這一個月的時間對大多數考生來說都是比較難熬的，最初進入面試的喜悅變成了應對面試的緊張，尤其是在臨考前幾天，甚至有考生出現？臨考綜合癥？食不知味，睡不能安，那么大家到底應該如何緩解考前的壓力呢？

　　一、調整心態，以平常心應對。一個多月的準備過程中，不管是報班的還是沒報班的考生對面試基本理論和基礎知識一定是有一些了解，答題的思路基本上已經成型，但是心態肯定會有些浮躁，或者開始覺得自己又回到了最初的狀態，這些都是很正常的。大家要記住一點：無論發生什么，你都要知道，你必須而且也一定是最棒的，因為你不知道別人有多緊張，別人答的有多不靠譜，別人在壓力下有多崩潰。你只管知道，你，就是最好的。

　　二、增加模擬，讓自己盡快適應答題狀態?，F在一定要把每次模擬當成真正的考場，每次記錄好時間，要求自己既快又準的答題，至于模擬的題目可以用今年其他崗位已經考過真題，這有比較大的參考價值，另一方面也可以用一些

　　預測題，這是最直接見效的。

　　三、理論內容和各種題型的注意事項再鞏固一遍。在內容上，大家要特別注意的就是組織管理的題目，時間順序或者關鍵措施，這兩種方法根據題目的不同適當選擇，不過比較推薦的是直接答關鍵措施，答題時盡量采用總分結構：做什么+怎么做。另外就是現場模擬題，尤其是勸說類的，熟練運用我們總結的思路：表明身份（有些題目）——拉近距離-講明現狀或利害——抓住核心矛盾解決問題——達成目標。

　　四、考場上淡定應對，不確定的題目第一感覺答題?？荚嚠斕炱吹木褪切膽B，越是能夠輕松應對的，分數往往也是越高的。向所有人包括你自己展示你們的微笑和自信，尤其是警官類的拿出你們的氣勢來。在內容上一方面看清楚題目，是怎么做還是怎么看，切記慌張的看一眼就開始思考，另一方面不管你答題的速度快慢，重點的是吐字清楚語言流程，有邏輯。

　　最后，我只想說公務員只是我們漫漫人生路上一件重要但并非唯一的事。你拼盡全力但仍未成功也很正常，但你要相信只要付出，你一定就會有收獲，可以是知識，可以是朋友，可以是經驗，哪怕什么都沒有，起碼你要知道沒有什么困難是你不能承受的，只要你活著，而這就是最好的。所以，拋開你們的包袱，一切隨心，一切隨緣。